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Mo., 01. Jan.

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WhatsApp / Zoom

SOMAgination Schwiizerdütsch

Spürst Du, wenn es genug ist? Erledigst Du viel, und hast wenig Freude? Liebst Du zu tanzen und hast Lust Dein Bewegungsrepertoire zu erweitern? 10 Minuten am Tag, für 33 Tage. Wir bieten Übungen, um Dich mit Deiner verkörperten Kreativität zu verbinden.

SOMAgination Schwiizerdütsch
SOMAgination Schwiizerdütsch

Zeit & Ort

01. Jan. 2024, 07:00 – 02. Feb. 2024, 07:00

WhatsApp / Zoom

Gäste

Über diese Veranstaltung

 SOMAgination, täglich 10 Minuten, 33 Tage lang. 

Wir bieten tägliche einfache Übungen zur somatischen Erkundung. Dies fördert die Entwicklung und Fähigkeit zur Körperwahrnehmung und stärkt so die verkörperte Kreativität. Nach den Übungen kann das neu gefundene Körpergefühl mit einem Musikstück, das wir Euch vorschlagen, zelebriert und weiter entdeckt werden.

Unsere Praktiken werden Dir helfen, Dich zentriert zu fühlen, Dir täglich Zeit für Selbstliebe zu geben und ein stärkeres Vertrauen in Deine Intuition zu entwickeln. Wir wollen Deine Kreativität durch Verkörperung wecken und bieten die Möglichkeit, Teil einer Praxisgemeinschaft zu sein, die sich der Erweiterung ihrer verkörperten Kreativität verschrieben hat.

Dies sind verrückte Zeiten, wir sind in rasante Veränderungen verwickelt, Lokal und Global. Dein SELBST zu spüren, Sicherheit aufzubauen und Deine SOMAgination in Deinem Körper zu befreien, kann Dir helfen, diese Veränderungen zu verarbeiten, an ihnen teilzuhaben und eine vollständig verkörperte Antwort auf sie zu finden.

Bist Du bereit? Eine verkörperte Praxis aufzubauen und Dir diese 10 Minuten am Morgen oder während des Tages zu gönnen?

So funktioniert es:

  •    Du gibst uns Deine Telefonnummer, damit wir Dich der geschlossenen WhatsApp-Gemeinschaft hinzufügen können. (wir werden Deine Nummer für nichts anderes verwenden, versprochen!)
  •     Du schickst uns eines Deiner Lieblingslieder, damit wir alle dazu tanzen können.
  •     Du bekommst eine tägliche somatische Übung/Erkundung, um in Deinen Körper hineinzuspüren und Deine eigenen Antworten und Wahrheiten zu finden.
  •     Danach kannst Du das Thema der Tages-Übung in Deinem täglichen Tanz verwenden oder einfach Deine Bewegung und das Lied geniessen.
  •     Deine Erfahrungen, oder einen Eindruck kannst Du (musst nicht!) in unserer WhatsApp-Gemeinschaft teilen und Dich von anderen inspirieren lassen.
  •    Während der 33 Tage gibt es die Möglichkeit an 3 Online-Frage-Antwort- und Austauschrunden auf Zoom teilzunehmen, datum und Zeit werden noch mitgeteilt.
  • Zudem ist in diesem Paket auch der Zugang zu der 1-stündigen Live-Zoom-Embodiment-Club-Session, die jeden Montag um 19 Uhr von Movement for Life stattfindet, inbegriffen. Dies ermöglicht Dir diese tägliche Arbeit noch zu vertiefen.

Bist du bereit?

Mitwirkende:

CLARISSA HURST

Als Künstlerin, die sich seit über zwei Jahrzehnten intensiv mit der Erforschung somatischer Praktiken beschäftigt, habe ich meine kreative Reise der Verbindung zwischen Körper und Geist gewidmet. Ich bin überzeugt, um die Menschheit in Richtung einer gesünderen Existenz zu bringen braucht es ein tiefes Verständnis und Wertschätzung für unser physisches Selbst und der kreativen Kraft, die wir alle täglich leben.

www.dadadance.ch

NOEMI WILDMANN

Noemi ist Mutter eines 4-Jährigen mit einer unerschütterlichen Leidenschaft für intuitives Tanzen und bewusste Bewegung. Sie unterstützt Menschen dabei, ihr authentisches Selbst wiederzuentdecken, indem sie die Kraft ihres Körpers nutzt. Durch ihre Anleitung und Verkörperungspraxis möchte sie ein tiefes Gefühl der Verbundenheit schaffen und befähigen, ihre Einzigartigkeit anzunehmen. Sie glaubt, dass wir als Menschen lernen können, auf gesunde Weise mit unseren Emotionen umzugehen, und dass der Einsatz des Körpers als Werkzeug in diesem Prozess von entscheidender Bedeutung ist.

www.movementforlife.ch

DAISY ASTORGA

Daisy hat Wurzeln in Chile und Italien und ist in der Schweiz aufgewachsen. Sie ist eine Spoken-Word-Poetin und Vermittlerin von Movement for Life. Daisy hatte schon in jungen Jahren mit Depressionen und Drogenabhängigkeit zu kämpfen und erlebte die Grenzen der konventionellen Therapie. Sie verspürte das Bedürfnis nach somatischen Ansätzen, um echte Durchbrüche zu erzielen und das Leben zu führen, das sie wollte. Jetzt ist sie „Movement for Life Facilitator“ und liebt es, diese Gaben und Magie, die sie selbst erlebt hat, weiterzugeben.

www.movementforlife.ch

GISELA ROCHA

Gisela hat 30 Jahre Erfahrung in professioneller Choreografie und Regie in Amerika, Europa und Asien. Sie ist Körper-Geist-Integral-Lehrerin, Therapeutin, Energieheilerin und Gruppenmoderatorin. Ihre Mission ist es, Einzelpersonen und Gruppen zu inspirieren. Mit ihrer Methode öffnet sie die Menschen dafür, mehr Vertrauen zu haben und die beste Version ihrer selbst zu werden. Sie ist bestrebt, ihre inneren Fähigkeiten zu verbessern und ihnen wertvolle Fertigkeiten zu vermitteln, die zu innerer Harmonie führen. Sie möchte eine Co-Pilotin auf dieser universellen menschlichen Reise der Selbstliebe und Selbstermächtigung sein. www.movementforlife.ch

Tickets

  • 33 Tage SOMAgination

    Somatische Übungen für eine verkörperte Kreativität

    100,00 CHF
    Verkauf beendet

Gesamtsumme

0,00 CHF

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